Упражнение для стабилизации таза и расслабления поясницы

Аватар автора
Секреты силы и выносливости
Привет! Благодаря упражнению тазовые часы вы научитесь более тонко управлять положением таза, расслабите поясницу, улучшите положение позвоночника.Сделайте 20-25 раз каждую часть упражнения. Полезная информация на моих страницах. Добавляйтесь:

0/0


0/0

0/0

0/0