РЫБА С ОВОЩАМИ запеченная в духовке - быстро, сочно, вкусно и полезно!

Аватар автора
Рецепты Десертов
Таким способом любая рыба получается сочная и очень вкусная. Готовлю так карась, минтай, хек, камбалу, скумбрию и горбушу. Готовится она очень просто и быстро, предварительно обжаривать или отваривать ничего не надо. Добавляю любимые овощи, специи и через 25 минут вкуснейшее блюдо готово. Еще этот рецепт очень полезен и рыба получается диетическая и надо брать на заметку особенно в период похудения. ---------------------------------------------------------------------------- Ингредиенты: Рыба - 750 гр. Лук - 3 шт. Картошка - 450 гр. Морковь - 100 гр. Майонез - покрыть рыбу Соль, приправа для рыбы по вкусу Кунжут по желанию ---------------------------------------------------------------------------- #карась

0/0


0/0

0/0

0/0