Как быстро похудеть: что может и что не может фруктовая диета. Советы диетолога

С детства нас учили - фрукты полезны. Значит все, что связано с фруктами - тоже полезно. Поэтому фруктовая диета воспринимается нами как что-то полезное и здоровое, в рамках правильного питания и то, что точно ответит нам на вопрос - как быстро похудеть. Но не все так просто, и фруктовая диета при неверном применении может не только быть бесполезной для похудения, но и нанести вред здоровью. Что может фруктовая диета, в чем ее ограничения, кому противопоказана фруктовая диета и в чем риски фруктовой диеты и какова польза фруктовой диеты - в своем обзоре возможностей и рисков рассказывает Мария Колповская - диетолог и ЗОЖ-евангелист в своей рубрике советы диетолога. мой канал - "Как есть и не толстеть" Закажите консультацию по диетологии (похудение/набор массы/сбалансированное питание):