Как научиться говорить НЕТ • Советы психолога Оскара Рая

• Сказать "НЕТ" в ответ на просьбу, которая по каким-то причинам не может быть вами исполнена, бывает непросто. Бывает, что отказ оставляет неприятный осадок в душе и ощущение вины. Однако, невозможность сказать нет приводит к ощущению безысходности и загнанности. Умение же оказывать, порой даже родственникам, делает человека более свободными и уверенными. ►ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал. Чтобы не пропустить новые интересные видео ►ПРЕДЛАГАЙТЕ темы для новых видео ►ПИШИТЕ в комментариях свое мнение, задавайте вопросы === ► *Хотите попасть ко мне на прием?* Принимаю ОЧНО и ОНЛАЙН: г.Краснодар, ул. Зиповская, д.3/5, каб. 502 Дистанционно: WhatsApp, Telegram, Skype, Viber Предварительная ЗАПИСЬ: *+79298466396* (звонок, WhatsApp, Telegram) или у секретаря +79288815690 если я не отвечаю :) === Будем знакомы, меня зовут Оскар Рай. Я профессиональный психолог, психоаналитик. Частную практику веду с 2005 года. На моем канале вы найдете много полезных советов, которые вы сможете использовать в реальной жизни — семейных отношениях, воспитании детей, взаимодействии с подростками, внутреннем поиске. === Моя жизнь также связана с творчеством. Я рад делится с вами произведениями под МОИМ АВТОРСТВОМ === === Буду рад общению и новым подписчикам: === #научитьсяговоритьнет