Упражнение "Прыжки с разведением ног в планке"

Аватар автора
channel35799626
В упражнение задействована вся группа мышц живота (брюшной, боковой, нижний пресс); — мышцы спины, которые поддерживают позвоночник

0/0


0/0

0/0

0/0