Толчок гирь 24 кг по длинному циклу 5 минут. Немного сменил технику заброса👍🏻

Аватар автора
Мудрость и смех: весёлые исторические факты
Сегодня тренировка далась тяжело так как вчера сделал часовую беговую работу🏃 с ускорениями! Ноги 🦵🏾 сегодня просто деревянные. Сегодня попробовал прямые забросы без скручивания кистей. Вроде удобно, посмотрим как это зайдёт с тяжёлыми гирями😉 Всем хороших продуктивных тренировок💪🏻 #кардиотренировки

0/0


0/0

0/0

0/0