Утренний экспресс от 05.05.2026: на высоких оборотах

Утро набирает скорость — и сегодня мы на высоких оборотах. Жизнь всё чаще напоминает режим «турбо»: быстрые решения, плотный график, вечная гонка. Высокие обороты — это не всегда плохо. В таком ритме рождаются идеи, случаются прорывы, появляется драйв. Главное — не перепутать продуктивность с постоянной усталостью. Иногда лучший способ не выгореть — вовремя сделать паузу и понять, что действительно важно. Сегодня разбираемся, как жить активно, но без перегрева, где граница между энергией и истощением и можно ли сохранить темп, не теряя себя. В этом выпуске: - «Мяч, который отбивают в полёте»: узнаем, как появился волейбол и какое у него было первое название - Что мы вспоминаем, говоря о Греции? Вовсе не древние мифы, а невероятно вкусный салат из свежих овощей. Делимся рецептом - Эксперименты с внешностью: наш эксперт покажет, как самостоятельно покрасить волосы дома (но есть несколько нюансов) - Будем ставить эксперименты и проводить опыты вместе с нашей вороной Капиталиной - А ещё встретим гостей и обязательно поделимся анонсами самых ярких событий этой недели Ведущие: Роман Коржавин и Дана Дружинина