КОРОТКАЯ ТРЕНИРОВКА. ГИРИ. ПРЫЖКИ. ГРЕБЛЯ. РАЗГРУЗКА. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМЫ КЛЮЧИЦЫ.

Аватар автора
Умные знания
Лучший способ восстановление - активный. Больно, но эффективно. Травма грудинно-ключичного сочленения 3 недели назад. Терпел 16 кг, теперь позволяет 24. Неспешно. 32 пока в планах.

0/0


0/0

0/0

0/0