Как тренировать УДАР в футзале? ~ Тренировка ударов по воротам

Как тренировать УДАР в футзале? ~ Тренировка ударов по воротам Базу техники игры в мини-футбол составляют удары по мячу ногой. Во время игры удары по мячу ногой используются для передачи мяча, при ударе по воротам, при штрафных и свободных ударах. Выполнение удара по мячу происходит как по неподвижному, так и по движущемуся мячу внутренней, внешней стороной стопы, бедром, носком, пяткой. Если сила удара ориентирована не через центр мяча, то мяч будет вращаться вокруг своей вертикальной оси и опишет дугу во внешнюю сторону. При выполнении сильных ударах значительную роль играет движение верхней половины туловища Удар внешней стороной подъема производится с оттянутым вниз носком слегка повернутой внутрь стопой. После нанесения удара нога не прекращает движение вперед. Высокая точность удара достигается путем соприкосновения большой площади ноги с мячом. Удар внутренней стороной подъема. Данный прием используется для коротких и средних передач мяча, для удара по воротам соперников с близкого расстояния. Удар внутренней стороной подъема не особо сильный, но достаточно точный Опорная нога ставится несколько сзади-сбоку от мяча. Удар по мячу наносится частью стопы, расположенной между большим пальцем и лодыжкой. В момент удара голеностопный сустав напряжен, носок оттянут вниз. При ударе правой ногой туловище наклоняется влево-вперед, при ударе левой - вправо-вперед Удары по мячу подъемом используются в большей степени при осуществлении средних и длинных передач мяча, взятия...