Мое меню на целый день № 6.Правильное питание. ПП. Что я ем. Пять приемов пищи Рецепты для правиль

Аватар автора
Салаты с Орегано
Завтрак: Хлеб зерновой без муки Яйцо Вода с лаймом, брусникой и со льдом ___________ 1-й перекус: 100 гр черешни ___________ Обед: Курино-овощные шашлычки в медово-горчичном маринаде Руккола ____________ 2-й перекус: 100 гр творога ( до 5%) орехи _____________ Ужин: Белая рыбка на пару с пастой из авокадо Листья салата айсберга, огурец, помидоры ____________ Перед сном травяной чай ____________ 1.5- литра чистой воды в день

0/0


0/0

0/0

0/0