НЕ ЗНАЕТЕ, что приготовить из БАНКИ ФАСОЛИ? 😍 Вот 4 простых БЕЛКОВЫХ рецепта на весь день!

НЕ ЗНАЕТЕ, что приготовить из БАНКИ ФАСОЛИ? 😍 Вот 4 простых БЕЛКОВЫХ рецепта на весь день: завтрак с фасолью и яйцами, кремовый суп с тунцом, запеканку на ужин и салат с красной фасолью. Если дома есть банка консервированной фасоли, сохраните эту подборку! Сегодня готовим сразу 4 блюда из фасоли на завтрак, обед и ужин. Простые рецепты из доступных продуктов, которые помогут разнообразить повседневное меню без сложной готовки. 00:00 🍳 1. Белковый завтрак из фасоли и яиц Фасоль с яйцами, моцареллой и луком на сковороде — быстрый и сытный завтрак в стиле шакшуки. Отличный вариант, когда хочется приготовить что-нибудь простое без мяса. Ингредиенты: Красная консервированная фасоль — 1 банка Яйца — 3 шт. Репчатый лук — 1 шт. Моцарелла — 100 г Растительное масло Соль, чёрный перец, сушёный чеснок, копчёная паприка Укроп и зелёный лук 03:28 🍲 2. Кремовый суп с фасолью и тунцом на обед Нежный сливочный суп с красной фасолью, тунцом, картофелем и плавленым сыром. Сыр делает суп кремовым и бархатным без сливок, а фасоль и тунец добавляют белок и делают блюдо сытным. Ингредиенты: Сливочное масло — 30 г Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Сладкий перец — 1/2 шт. Молодой картофель — 4–5 шт. Плавленый сыр — 80 г Красная консервированная фасоль — 1 банка Тунец в собственном соку — 1 банка Зелень Сушёный чеснок, паприка, куркума Соль, чёрный перец Лавровый лист Чёрный и душистый перец горошком 07:38 🍳 3. Запеканка с фасолью и яйцами на сковороде Простой белковый ужин из банки фасоли, яиц...