Как легче справляться со взятыми на себя обязательствами?

Важная часть взрослой жизни - это обязательства в разных сферах, которые мы берем на себя. Но иногда кажется, что нет сил и и выполнить обещания не удастся. Как понять, нужен ли вам отдых или вы нуждаетесь в смене фокуса внимания - делюсь в видео. __________________________________________________________________________ Психолог Ирина Жуева. Помогаю женщинам, которые хотят научиться ценить себя и создать счастливые отношения с собой, мужчиной и окружающим миром. #ресурсы