Медитация – жизнь и практика

00:00:00 Одной лишь медитации быть не может 00:05:14 Цель медитации 00:07:33 Превзойти Мир Явлений Ментальный и энергетический процесс. 00:11:21 Базовая практика Заслуги, учение и техническая практика Правильное отъединение от Мира Явлений. Перенос сознания – важный аспект практики в современную эпоху. 00:15:15 Процесс медитации Правильный переход к подсознанию – необходимые условия. 00:18:15 Работа с данными Между нами (Истинным «Я») и объектом не существует ничего, кроме сознания. Что такое идеальная медитация? Концентрация и Безразличие к всплывающим данным. 00:26:42 Что делать, если медитация не получается? В моменте можно только продолжать концентрацию. Три фактора медитации: замена данных, остановка сознания, подъём энергии. В медитации мы видим результаты своей фиксации памяти. Осознанность в повседневной жизни. Синхронизация трёх миров. Не засорять Астральный Мир – воспринимать то, что полезно, и игнорировать то, что ненужно. Правильное отношение к необходимой мирской информации. 00:37:58 Правильная техническая практика Ни одна медитация не будет работать без правильного подъёма энергии. Если после подъёма энергии не медитировать, то этот подъём будет вреден. Последовательность технической практики. 00:46:35 Медитация Саматха Задачи медитации Саматха. Четыре Сатипаттханы. Правильная Фиксация Памяти. 00:58:10 Медитация Бодхичитты Последовательность Четырёх Пробуждённых Состояний. Медитация загрязнения, очищения и Освобождения. Опустошение кармы в Астральном...