Я УСТАЛ ОТ ДИАБЕТА И БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧУ! Мое выгорание, как справиться!?

#диабетик Не стоит скрывать, что этот момент возникает в жизни при любом заболевании и сахарный диабет не исключение. Он находится с тобой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Ты не можешь взять от него отпуск или оставить его на несколько минут. Он с тобой постоянно! Чем дольше ты живешь с ним, тем чаще может возникать ощущение усталости. И хоть развитие не стоит на месте и у нас появляются новые системы мониторинга, инсулины, глюкометры, помпы – это не всегда помогает нам чувствовать постоянное удовлетворение и получать удовольствие от жизни. Когда возникает усталость от диабета, человек не хочет больше контролировать свой диабет. Из-за чего может возникнуть усталость от диабета? Чаще всего, это неудовлетворительные показатели гликемии. Ты просыпаешься в одно прекрасное утро и видишь, что твой уровень сахара не соответствует твоему целевому диапазону. Ты возлагаешь все усилия на стабилизацию глюкозы, но это не приводит к положительному результату. На другой день ситуация не меняется. Ты пытаешься что-то сделать, и у тебя не получается. Вдруг тот алгоритм, который работал долгое время, неожиданно дал сбой! И дальше, тебя затягивает эта ситуация. Ощущение безысходности. Ничего не получается! Ты просыпаешься утром, и очередной раз видишь такую же картинку, и это происходит раз за разом! Ты ставишь себе очередные цели, и они опять не оправдывают ожидания. Плохо стараешься! - Думаешь ты. И с этого момента тебя не покидают ощущения беспомощности. Тебе хочется что-то поменять, но...