НЕ СПИШЬ ПОСЛЕ ПОЛУНОЧИ? ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТВОИМ ТЕЛОМ

НЕ СПИШЬ ПОСЛЕ ПОЛУНОЧИ? ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТВОИМ ТЕЛОМ Что важнее для здоровья — питание, сон или лекарства? 🤔 — Как питание может оздоровить организм, иногда, даже лучше, чем препараты. — Почему сон напрямую влияет на гормоны и вес (спойлер: лептин, гормон жировой ткани, регулируется во сне). — Новейшие исследования по гормонам, метаболизму и похудению. — Секретный подход Кати Янг: «Мыслить НЕ дефицитами». — Препараты для снижения веса — плюсы и минусы. 📌 Катя Янг — доктор из медицинской династии, пишет докторскую диссертацию и развивает в России кулинарную медицину. Инструкцию-подкаст, как сном и едой продлить жизнь, снизить вес и восстановить здоровье, можно посмотреть или послушать на видео-площадках Krivitsky TV Подкаст-студия работает при поддержке Группы Компаний Медицины сна: Для участия в интервью обращайтесь в ТГ @NikaKaravaeva Тайм-коды: 00:01 трейлер интервью 1:00 о чем интервью и кто такая Катя Янг 1:57 день рождение эндокринолога Кати Янг 2:15 о пути становления популяризатора кулинарной медицины Кати Янг 3:10 про образование медицинского блогера и подход к пациентам 4:00 о кулинарной медицине в России 4:25 про питание как инструмент коррекции здоровья 5:05 об интегративной и доказательной медицине 6:00 о подходе к пациентам 6:37 wow.so.young о миссии и предназначении 7:40 владимир кривицкий об одержимости врача профессией 8:40 Катя Янг о маме-хирурге 9:20 о сильных сторонах в медицине и страсти к медицине 9:50 о медийности врачей и...