Зимняя Депрессия Что Делать Как справиться [РЕАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ИЗ ЖИЗНИ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА]

?Для любопытных, Что почитать: - В. Франкл. "Скажи жизни "Да" ✅ книга вдохновляет, рассказывает о людях, переживших концентрационные лагеря - Юваль Ной Харари. Homo Sapiens. Краткая история человечества. ✅ о том каков человек был в доисторические времена, и как поменялся он в течение своей истории, как это произошло, и что произошло с нашим мозгом - Э. Берн. Игры, в которые играют люди. ✅ как иногда неуловим наш мозг в своих желаниях и намерениях, сколько всяких скрытых вещей перерабатывает наш мозг - Э. Берн. Люди, которые играют в игры. ✅ продолжение первой книги, рассказывает про хитросплетения человеческих отношений - М. Чиксентмихайи. Поток: психология оптимального переживания. ✅ как наслаждаться жизнью, как поймать состояние "потока", не буду спойлерить))) - А. Курпатов. Красная таблетка ✅ анализирует психику человека. говорит про мозг и эго. книга круто ведет диалог с читателем! ❗Книга о медитации❗ Джо Диспенза. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели. ✅ это прежде всего замечательная вдохновляющая книга о саморазвитии, НО если в лом читать, ❗ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуйте медитацию из Приложения А: индукционная техника "Части тела" и Приложения Б: индукционная техника Прибывающая вода.❗ _______________________________________________________________________ Музыка Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Loss (исполнитель: Kevin MacLeod): creativecommons.org/licenses/... #плохоенастроение