За здоровье. Здоровое долголетие. Гость студии — Ольга Семеняк

Какие главные привычки способствуют здоровому долголетию? Как стресс влияет на старение и как его минимизировать? Сколько нужно спать после 50 лет для сохранения здоровья? Существует ли идеальная диета для продления жизни? Какие продукты самые важные? Какие виды спорта лучше всего замедляют старение? Сколько шагов в день нужно проходить после 60 лет для поддержания здоровья? Как гормональный баланс влияет на старение и можно ли его корректировать? Насколько гены определяют продолжительность жизни? 00:00 Вступление 01:10 Ответы ставропольских врачей на вопросы телезрителей 05:20 Рубрика с психологом. Что собой представляет сеанс психотерапии? 06:50 Ответы ставропольских врачей на вопросы телезрителей 08:40 Новости медицины Ставрополья. 10:00 Беседа на тему «Здоровое долголетие». Гость студии – Ольга Семеняк врач-гериатр, врач-терапевт терапевтического отделения ГБУЗ СК «Городская клиническая больница №3» г. Ставрополя