Как понять, что это ДЕПРЕССИЯ, а не просто усталость?

Чувствуете постоянную усталость, апатию, нехватку сил даже на простые дела? Возможно, это не просто переутомление и упадническое настроение, а настоящая депрессия. В этом видео мы разберём: 🔹 Основные симптомы депрессивного расстройства 🔹 Как отличить депрессию от обычной усталости 🔹 Виды депрессии и их особенности 🔹 Что делать, если вы обнаружили у себя тревожные признаки ❗ Депрессия – это не каприз, слабость, постоянное снижение настроения, пессимизм и стремление к уединению, а серьёзное психическое расстройство, которое требует внимания. Чем раньше вы её распознаете, тем легче будет справиться. Навигация: 00:00 - Как понять, что у меня депрессия 00:18 - Симптомы глубокой депрессии 02:12 - Скрытая депрессия 02:36 - Рекуррентная депрессия 06:24 - Нужно понять, из-за чего у вас депрессивное расстройство