Почему вы устали ещё до обеда? 3 аюрведические причины и что с этим делать зимой

Вы просыпаетесь — и уже к 11–12 часам чувствуете усталость, туман в голове, желание сладкого или просто лечь? Особенно зимой, особенно у женщин — это происходит всё чаще. С точки зрения аюрведы, такая усталость — не лень и не слабость, а сигнал. Сигнал о том, что: ● внутренний огонь ослаб, ● энергия застаивается, ● жизненная сила требует бережного отношения. В этом 15-минутном видео я спокойно и глубоко разберу: ● почему именно зимой и у женщин усталость приходит ещё до обеда, ● 3 аюрведические причины такого состояния, ● 3 мягких решения, которые возвращают энергию, а не выжимают последние силы, ● почему массаж, промасливание и питание для нервной системы — это не роскошь, а необходимость. ⚠️ Эти рекомендации не заменяют консультацию врача. 🔸 Запись на консультацию по телефону или Telegram: 8-967-017-67-18 (пн-пт с 11:00 до 19:00) #осознанноездоровье