Когда тревоге нельзя сказать: «Стоп!». Эффективные методы оказания психологической помощи

Мастер-класс "Когда тревоге нельзя сказать: «Стоп!». Эффективные методы оказания психологической помощи взрослым и детям, проживающим в условиях хронического стресса и повышенной тревоги в приграничном регионе" 4 июня / 12:15 — 14:00 Ведущий: Ирина Казимировна Кудло, психолог-консультант, профконсультант, руководитель психологической службы Курской региональной общественной общеобразовательной организации «Диалог», член команды по реализации проектов Фонда президентских грантов РФ, член государственной аттестационной комиссии кафедры психологии Курского государственного университета, внештатный преподаватель Курского института развития образования, опыт индивидуальной и групповой работы более 20 лет (Курск) Жизнь в приграничном регионе характеризуется хроническим стрессом и перманентной тревогой. С одной стороны, люди продолжают жить обычной жизнью, работая, занимаясь детьми и организовывая свой досуг. С другой стороны, неспокойная обстановка вынуждает непрерывно следить за информацией и экстренных оповещениях о возникновении чрезвычайных ситуаций. Психика людей испытывает колоссальную перегрузку. Когда тревоге и неопределенности нельзя сказать: «Стоп!», надо научиться жить и регулировать собственное психоэмоциональное состояние. За прошедший год стало ясно, какие методы и техники реально работают и доказали свою эффективность. В ходе предстоящего мастер-класса ведущая поделится опытом оказания психологической помощи детям и взрослым, проживающим в приграничном регионе.