Я ревную. Как не сгореть в огне ревности?

В этом видео я отвечаю на вопрос Елены: как не сгореть в огне ревности? В наше тревожное время, объективно сложно сохранять спокойствие, а если еще мучают личные проблемы, то качество жизни совсем падает, поэтому мы постараемся сегодня избавиться от неприятного чувства ревности, если она присутствует в вашей жизни. В языке ревность сопровождается прилагательным "жгучая" ревность, она действительно сжигает нас изнутри и похожа на острую приправу, скажем, на перец чили. Если употреблять ее в микроскопических количествах, она полезна для наших отношений, придает им остроты. Если в больших, она сжигает и нас и нашего партнера, разрушает наши отношения. Таким образом, ревность бывает трех видов: "идеальная" ревность, оформленная в виде игривого комплимента, необходимая для поддержания живых отношений в любом возрасте. Ревность - страдание, которая может быть как оправданной, так и неоправданной. Если ревность является чертой вашего характера, не связана с непосредственным поведением вашего партнера, то стоит обратиться к психологу и устранить истинные причины такой ревности, которые всегда связаны с глубинными переживаниями в вашем самом раннем детстве. Если причина для ревности есть, и уже произошла измена, то, с моей точки зрения, самым правильным сценарием поведения в этом случае будет немедленно дистанцироваться от этого человека, не пытаясь оправдываться тем, что вам некуда идти, вы хотите сохранить семью или боитесь травмировать детей. Самой большой травмой для ребенка...