Интервальная тренировка для восстановления после соревнований

Аватар автора
Роман Ефимов (EfimovTeam)
Небольшая интервальная тренировка, которая поможет организму восстановиться после соревнований. В чем суть, когда выполнять и как подобрать количество отрезков и скорость на каждом - в видео! Всем бег!

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0