Чизкейк ПП без выпечки. Торт ПП без глютена, без сахара.

Легкий чизкейк без глютена и сахара. Ореховая основа с бананом. Подойдет любая замороженная ягода. КБЖУ на 100гр. -179/11,6/11,8/6,9 Рецепт: основа: • орехи, семена —150гр. перемолоть я взяла: тыквенные семечки -40гр, грецкий орех -40гр., кунжут -70гр., кунжут чуть горчит. Основа получается жирненькая и чуть липкая. Так же можно весь объем взять тыквенными семечками или миндальным орехом. • банан —80гр. лучше очень спелый • овсяные отруби —1-2ст.л., по желанию, я не добавляла • подсластитель — по желанию, я не добавляла, но основа получается несладкая начинка: • творог 5% —300гр. • клубника замороженная —300гр. разморозить • желатин —15гр. • сахарозаменитель, у меня эритрит -100гр., если у вас другой, может потребоваться другое количество • соль —1/4ч.л. сверху: • миндальные лепестки, можно взять кокосовую стружку, орешки, семена -10гр. Форма 18см. На канале GreenDishes вы найдёте рецепты здорового питания: без сахара, без глютена, с минимальным количеством рафинированных углеводов. Подписывайтесь, впереди ещё много вкусных и полезных идей! В видео используются треки — Walk In The Park, Lazy Day #ЧизкейкБезВыпечки Чизкейк без пшеничной муки, чизкейк без выпечки, что приготовить без пшеничной муки, торт без глютена, чизкейк без сахара и без глютена и без выпечки, ПП торт, торт ПП без выпечки рецепт, полезная выпечка, ПП чизкейк, безглютеновый торт, рецепты без глютена, как приготовить торт без духовки, healthy recipe, gluten free recipe, пп...