Кроссфит для единоборств: скоростно-силовая тренировка

Аватар автора
Молодежный фитнес-блог
Специалист по физической подготовке и тренер по кроссфиту клуба "Сильная Сторона" Роман Анискин разбирает специализированный комплекс упражнений для борцов и ударников, а также рассказывает, как кроссфит в целом может помочь вам в единоборствах.

0/0


0/0

0/0

0/0