Стоун-терапия — это вид массажа, при котором используются нагретые камни различных размеров и форм.

Стоун-терапия — это вид массажа, при котором используются нагретые камни различных размеров и форм. Эта процедура направлена на расслабление мышц, улучшение кровообращения и снятие стресса. Вот некоторые ключевые аспекты стоун-терапии: ▌ Преимущества стоун-терапии 1. Расслабление: Нагрев камней способствует глубокому расслаблению тела и ума. 2. Улучшение кровообращения: Тепло от камней стимулирует кровообращение, улучшая доставку кислорода и питательных веществ к тканям. 3. Облегчение боли: Стоун-терапия помогает уменьшить мышечные боли и напряжение. 4. Антистресс: Процедура снижает уровень стресса и улучшает общее самочувствие. ▌ Как проходит сеанс? 1. Клиент ложится на массажный стол лицом вниз. 2. Массажист размещает теплые камни вдоль позвоночника и на других участках тела. 3. Затем проводится массаж с использованием масел и теплых камней. 4. Сеанс длится около часа и заканчивается релаксационным периодом. ▌ Кому подходит стоун-терапия? - Людям, страдающим хроническими болями в спине и шее. - Тем, кто испытывает стресс и нуждается в глубокой релаксации. - Спортсменам для восстановления после тренировок. Однако перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы с кожей или сердечно-сосудистой системой. Таким образом, стоун-терапия является эффективным способом улучшения физического и эмоционального состояния, обеспечивая глубокое расслабление и облегчение боли.