Основы в Личных Границах

Урок 1: Понимание Личных Границ - "Личные Границы: Основа вашего успеха и спокойствия" Что даёт прохождение урока: Полное понимание того, что такое личные границы, как мы сами позволяем нарушать наши границы и их важность для здоровой жизни и успешного бизнеса. Знание о различных типах границ (физических, эмоциональных, ментальных и духовных) и их применении. Способность распознавать и оценивать текущие границы в своей жизни. Урок 2: Самооценка и Личные Границы - "Самооценка и Границы: Секрет Непробиваемой Уверенности" Что даёт прохождение урока: Понимание того, как самооценка влияет на способность устанавливать и поддерживать границы. Практические упражнения, которые помогут повысить самооценку и уверенность в себе. Умение выявлять слабые точки в своих границах и укреплять их через осознание собственной ценности.