Капустный пирог на сковороде

В этом видео я показываю рецепт заливного пирога с капустой. на антипригарной сковороде под крышкой, у меня она от #ICook. Без духовки за 30-40 минут в общей сложности можно приготовить абсолютно нежирный пирог из капусты, лука, яиц и протеинового порошка от #nutrilite. Польза от этого пирога несомненна, ведь протеина( белка) не хватает большинству людей, и в нем нет лишних калорий, которые обычно дают масло и мука. Пирог подойдёт и на завтрак, и на обед к первому блюду и на ужин к салату. Поделитесь этим рецептом, он простой и полезный. до встречи.