Стоит ли принимать протеин новичку? Как улучшить рост мышц? Польза или вред от приема протеина?

Стоит ли принимать протеин новичку? Как улучшить рост мышц? Совет тренера по выбору протеина. Мышцы начнут расти даже у дрища. Без пяти минут тренер в элитном клубе киева майкл расскажет о полезном о протеине американского производства, здоровое питание для роста мышц а так же о вреде мяса и яиц прямо в процессе тренировки. Какой протеин лучше, важно знать, польза или вред от приема протеина? Понравилось видео и подняло настроение? Обязательно отблагодари Лайком, а так же подпишись если ещё не подписан! #СтоитЛиПриниматьПротеинНовичку