Как полезную ЕДУ СДЕЛАТЬ ВКУСНОЙ? Почему КЕТО-ДИЕТА НЕ всем ПОДХОДИТ?

Знаете ли вы, как правильно питаться? Действительно ли полезная еда невкусная? В чем особенности кето-диеты и почему я рекомендую, а Дарья нет? В видео мы с Дарьей Старокожевой раскрыли миф о диетических продуктах. Обсудили варианты невкусной еды и наш опыт, когда мы делали ее вкусной. Поговорили про кето-диету. Я рассказал о своем опыте и нюансах своей псевдокето-диеты. Вы знали, что на диете набрать вес? 0:00 в этом видео... 1:01 Дмитрий Регеша и Дарья Старокожева — кто мы такие и о чем серия подкастов 1:54 миф "Диетические продукты помогают похудеть" и полезен ли 0% творог? 2:54 про невкусную еду... что делать, чтобы еда была вкусной и полезной одновременно 7:04 что спасло меня, когда нужно было питаться правильно 9:11 что лучше: готовить самому или заказывать еду? 10:10 низкий вес, человек худой, что можно есть и делать, чтобы набрать вес 14:10 можно на кето-диете набрать вес? 15:11 особенности кето-диеты, противопоказания, как помогло мне изменение образа питания 20:58 можно ли изменить свой ДНК? можно ли научиться тотально управлять своим телом? 22:30 Брайан Джонсон — наблюдать за ним прикольно, но для этого ли мы живем? 25:24 что полезного вы можете получить Поделитесь вашими диетами и вашим опытом в выборе правильного питания — как делаете невкусное вкусным? И до встречи в следующих видео с Дарьей Старокожевой и Дмитрием Регешей по этой теме!