Почему радостные события иногда вызывают тревогу?

🔔 Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: “Всё слишком хорошо, значит скоро что-то случится”? В этом видео я объясняю, почему радостные события могут вызывать тревогу, и как вернуть себе внутреннее право на удовольствие, покой и счастье — не из чувства долга, а из живого отклика тела. ✨ Темы, которые мы разберём в этом видео: — Почему радость может восприниматься как угроза — Как в детстве формируется убеждение "за всё хорошее — расплата" — Что происходит в нервной системе, когда мы пытаемся быть счастливыми — Как тело реагирует на радость при хронической тревожности — Почему тревожному человеку сложно расслабиться даже в хорошие моменты — Практика наблюдения за телом, когда ты чувствуешь радость — и включается тревога 🌿 Я — Бина Нерудова, телесно-ориентированный психотерапевт, сертифицированный инструктор метода тета-хилинг и клинический психолог. Уже более 7 лет я помогаю женщинам справляться с тревожностью, перфекционизмом и внутренним запретом на радость. Это видео — не просто теория. Это возможность узнать себя глубже, распознать свои паттерны и мягко выйти из сценария, в котором радость пугает сильнее, чем грусть. 📌 Кому это видео особенно подойдёт: ✔️ если ты всё понимаешь, но не можешь «отпустить» ✔️ если при любых хороших событиях чувствуешь: «слишком хорошо, чтобы быть правдой» ✔️ если ты выросла в среде, где радоваться было стыдно ✔️ если ты хочешь почувствовать себя живой, не тревожной ✔️ если ты в терапии или только ищешь, с чего начать путь к себе ЕСЛИ...