Что убивает твой тестостерон каждый день

Почему у мужчин падает тестостерон — и как его поддержать? В этом видео мы подробно разберём, что влияет на уровень тестостерона у мужчин, как работают гормоны, какие есть причины снижения, и можно ли повысить тестостерон естественно — без опасных препаратов и шарлатанских схем. Вы узнаете: – Что влияет на гормональный фон мужчины – Как связаны тестостерон, дофамин, сон и ожирение – Почему падает либидо и потенция – Какие добавки реально работают – Что говорят эндокринологи и последние исследования ⚠️ Важно: Это видео носит информационный и образовательный характер. Оно не заменяет медицинскую диагностику и не является врачебной рекомендацией. При любых симптомах обязательно обратитесь к специалисту. ⚠️ Дисклеймер: это видео создано в образовательных целях. Я не врач, и данный контент не заменяет консультации с квалифицированным специалистом. Полезные материалы и исследования: 00:00 — Вступление: Почему ты больше не чувствуешь силы 01:00 — Тестостерон — это не просто гормон 03:00 — Как победа и поражение влияют на тест 04:00 — Глава 2: Почему тест падает даже в 25 05:00 — Недосып и апноэ 06:00 — Хроническое воспаление 07:00 — Дефицит витаминов и минералов 08:00 — Жир и ароматаза 09:00 — Порно и частая эякуляция 10:00 — Психология подчинённого 11:00 — Глава 3: Почему тело само отключает тест 11:30 — Как гипоталамус регулирует тест 12:30 — Связь с SHBG и свободным тестостероном 13:30 — Кортизол и стресс 14:30 — Жир и эстроген 15:30...