22 Распознавание Природы Ума

Данный текст, "Распознавание Природы Ума", представляет собой углубленное объяснение медитации Махамудры, освещая распространенные заблуждения и правильные подходы. Он критикует неверные медитативные состояния, такие как вялость, возбуждение или простое отсутствие концепций, подчеркивая их неспособность привести к полному просветлению без проникающего видения (випашьяны). Центральное место занимает концепция "простого ума" (tha mal gyi shes pa), трактуемая как естественное, незагрязненное состояние сознания, а не обыденное или лишенное мыслей. Автор, цитируя известных мастеров, объясняет, как созерцать этот простой ум не как нечто отдельное от ментальной активности, а как истинную природу всего опыта, что в конечном итоге ведет к спонтанному освобождению и мудрости. Наши сообщества: #КакМедитировать Video: International Space Station imagery courtesy of NASA