100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА ЗА 6 МИНУТ! Сколько сделаешь ты? #miketyson #отжимания #челлендж

В этом видео я повторяю популярный челлендж в интернете: Отжимания Майка Тайсона, у меня получилось выполнить за 6 минут,Ведь именно в таком стиле, Тайсон находясь в тюрьме, делал одну из таких тренировок.Очень сильно отличается от обычных отжиманий от пола, сильно забиваются квадрицепсы и плечи, по сути из-за усталости ног сложно сделать быстрее. Основные правила выполнения: 1) Встаньте в положение высокой планки. 2) Расположите ладони строго над плечами. 3) Стопы ног(пятки) прижаты строго к стене. 4) Сгибаем колени уводя таз назад. Беговые блоги: ЗАНЯЛ 2-ОЕ МЕСТО В ТРЕЙЛОВОМ ЗАБЕГЕ НА 15 КМ ACASA LA TARABOSTE 2022 Как я бежал трейловый забег на 22 км в Орхее: DRAGONUL DE AUR 2022. Обзоры кебабов: Пробую кебаб в кафе 4: Самый вкусный кебаб в Кишинёве