Стойка боксёра. Урок № 1

Аватар автора
Прокачайся с Ведущими Тренерами
Обучение стойке в боксе. Как правильно встать в стойку в боксе. Распределение веса в стойке, базовые принципы обучения стойке, расположение кулака, плеча, предплечья. Базовая стойка и индивидуальная стойка в боксе. Виды стоек в боксе: открытая, закрытая, широкая, узкая, атакующая, защитная, правосторонняя, левосторонняя, для дальней дистанции, средней, ближней.

0/0


0/0

0/0

0/0