🥗 Частые перекусы могут навредить пищеварению

Аватар автора
Доктор 24
В городском ритме питание часто становится хаотичным: иногда человек перекусывает каждые пару часов, а иногда не ест по 5–6 часов подряд. Такой режим может перегружать пищеварительную систему и усиливать риск переедания. В новом выпуске «Доктор 24» нутрициолог Наталья Войтович рассказывает, сколько раз в день нужно есть и почему регулярный режим питания важен для самочувствия.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0