ПРОФЕССОР СЕЛУЯНОВ, ИНТЕРВЬЮ 2017 часть #1

Это 1 часть из трех видео! Друзья и вновь я призываю вас мыслить шире. Данное интервью взято от Дениса Гусева Хочу отметить, что на видео мое личное мнение и мой опыт. В данной части видео, мы рассмотрим такие вопросы как 00:00 Прокачка мозга 03:20 Все мы уникальны 04:15 Гормональный отклик во время тренировок 08:59 Легкие веса и простые упражнения на большое количество повторений против тяжелых базовых упражнений на малое количество повторений с большими весами. В вопросе стимуляции выработки гормонов. 14:50 Как повысить обмен, Адаптогены - ближайшая тема на моем боге! 15:41 Можно ли делать долгое кардио при масса наборе. Как правильно набирать сухую мышечную массу. 17:52 Организм умнее тебя, пойми это наконец. 18:58 ВОзможно ли набирать мышцы при дефиците калорий, отрицательной калорийности. 20:14 Мое скромное мнение про систему калории Помните, что у каждого из нас свой путь и свои условия, да, мы делимся и обмениваемся опытом, но, основная часть лежит строго на наших собственных плечах. Так что друг мой, будь бдителен, уверен в себе и действуй!