Комплекс упражнений на верхнюю часть тела. 0. Разминка

Аватар автора
Фитнес для развития физической формы, гибкости и силы
Пока многие опускают руки, наш любимый спортивный комплекс SPARTAK, в лице наших тренеров будет вас приободрять и давать необходимый контент. Чтобы сидя дома, вы не теряли свой результат и вернулись в строй в хорошей форме! Начнём мы с одного из самых эффективных комплексов на верхнюю часть тела от нашего дорогого тренера @tren43 ! Выполнить который можно в домашних условиях!

0/0


0/0

0/0

0/0