5 упражнений которые решают 99% проблем со здоровьем

Аватар автора
WORKOUT
Хочешь изменить свою жизнь к лучшему? 💪 Тогда тебе к нам! Подписывайся на наш канал в Telegram и получи доступ к эксклюзивным материалам о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни: Не откладывай свою мечту на потом – подписывайся и начинай действовать уже сегодня! 🚀 Всё что нужно для домашних тренировок👇👇👇 0:00 Поза счастливого младенца 0:51 Поза краба 1:43 Намаскарасана 2:34 Небесная поза 3:24 Дыхание в позе лотоса

0/0


0/0

0/0

0/0