Зумба для похудения | 15 мин танцевальная кардио-тренировка

Зажигательная 15-минутная зумба-тренировка для сжигания калорий и отличного настроения! Активная танцевальная кардио-тренировка поможет разогнать пульс, улучшить координацию и похудеть, просто наслаждаясь движением под музыку. Тренировка проходит стоя, без оборудования и отлично подойдёт для дома. *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. #танцыдляпохудения