Смузи для похудения. Лучшие рецепты смузи для похудения.

Смузи для похудения. Лучшие рецепты смузи для похудения. Смузи – прекрасный метод для похудения и детокса организма. Снижение массы тела традиционно связано с уменьшением суточной калорийности рациона. Наименьшей энергетической ценностью обладают овощи и фрукты. В чем польза смузи для похудения? Основа любой сбалансированной диеты для похудения – продукты, содержащие максимум питательных веществ, но минимум калорий. В этом секрет популярности напитка. Смузи для похудения изготавливают, используя низкокалорийные овощи и фрукты с добавлением кисломолочных продуктов низкой жирности, что в совокупности дает питательный, малокалорийный коктейль, содержащий большое количество клетчатки, витаминов. Средняя калорийность смузи для похудения колеблется от 80 до 150 ккал/100 мл. Поделитесь этим видео со своими друзьями Подпишитесь на наш канал Добавляйтесь к нам в соц. сети