12 способов как справиться со стрессом на работе

12 способов как справиться со стрессом на работеКак быстро сбросить напряжение, вызванное стрессом на рабочем месте? Еще до того, как человек впадет в состояние эмоционального истощения. Маленькие хитрости, которые можно применять незаметно для окружающих, чтобы восстановить душевное равновесие. Стресс портит нам жизнь. Приносит вред нашему здоровью и душевному состоянию. Мы можем научиться тренировать стрессоустойчивость. Знать маленькие хитрости как не испытывать стресс на работе. И как быстро избавиться от стресса, если мы сильно расстроены. Реальная жизнь показывает, что даже если мы испытываем стресс на рабочем месте, бросить работу сразу мы не можем. Нужно научиться управлять своими нервами. И беречь свое здоровье.