Диета № 5. Суп- пюре с брокколи и овощами. Судак на пару. Салат бонусом

Аватар автора
Алексей Сердюков и Нурия Якубова
Рецепт Картофель-3 шт,Морковь-2 шт.Брокколи-300 гр,Индейка-100 гр,Сливки-50 мл Судак-1 рыбка,режим-на пару 20 минут Салат из печеных овощей: свекла,картофель,морковь,растительное масло и оливковое.Температура 200 градусов в духовке на 1 час.

0/0


0/0

0/0

0/0