ХЛОЯ ТИНГ ЧЕЛЛЕНЖ 2 НЕДЕЛИ.ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМАШНИЙ МАРАФОН НА ПРЕСС. РЕЗУЛЬТАТЫ ДО И ПОСЛЕ

привет котики! решила подготовиться к лету и провести домашние тренировки. так как в зале я не была больше чем пол года. выбрала челленж хлои тинг- 2 Weeks Shred Challenge. было оочень тяжко, во время челленжа заболела ковидом. получился насыщенный ролик. приятного просмотра??☕️ 00:00 интро 1:20 замеры до челленжа 1:54 1 тренировка 3:02 завтрак 3:25 2 день челленжа 4:58 3 день челленжа 6:19 заболела ковидом 7:27 1 день, снова:) 8:55 протеиновый коктейль 9:38 3 день снова:) 11:08 ужин с парнем 8:20 8 день челленжа 11:36 какие кроссовки выбрать 12:46 результат за 1 неделю 13:16 10 день, тренировка на улице 15:00 14 день челленжа, последняя тренировка 17:04 результаты после 18:13 выводы