Навязчивые мысли: как избавиться?

Это видео про навязчивые мысли и страхи, почему они появляются и как от них избавиться. Проект LevelPsy о том, как ставить цели, чтобы их добиваться, а не бросать на полпути. Вы проведете генеральную психологическую уборку и разложите в своей голове все по полочкам. Рассказывает Ирина Гюнгер, м.психол.наук, автор трех книг по практической психологии, психолог-консультант.