Как перестать себя осуждать и критиковать? Откуда растут ноги? Избавляемся от недовольства собой

Аватар автора
Учебник по Таланту и Творчеству
В этом видео я исследую причины недовольства собой, самокритики. Покажу какие выгоды от этой модели поведения. Почему нам сложно выражать негативные эмоции, почему мы боимся быть "плохими", если сделаем что-то не то. Как у нас формируется зависимость от чужих эмоций. И найдем решения, чем же заменить самобичевание.

0/0


0/0

0/0

0/0