"Как стереть воспоминания о прошлых отношениях и бывшем муже" Александр Свияш

#АлександрСвияш#позитивнаяпсихология#центрпозитивнойпсихологии#разумныйпуть ------------------------------------------------------------------------------------------------ Вопрос: Какие утверждения говорить, чтобы стереть воспоминания о прошлом муже, и простить его. Какие позитивные установки помогут представить будущее, если оно за толстой пеленой? Ответ: Я так понимаю, что это вопрос по четвертой неделе – какие ПУ надо составить. Я не могу за вас их составить, потому что я не очень понимаю ваше состояние. Во-первых, нужно стереть воспоминания о прошлом через прощение. Вы видимо не доработали с прощением мужа. В конце РФП прощения мужа, есть раздел, там фразы «Отныне я спокойно и доброжелательно отношусь к воспоминаниям о моем муже», «Отныне я спокойно и доброжелательно реагирую на моего мужа», «Отныне я позволяю мужу жить соей жизнью», «Отныне я отпускаю и забываю моего мужа». Есть еще упражнение. Можете представить себе, как у вас из солнечного сплетения идет канальчик к мужу, и вы когда о муже думаете, по этому канальчику идет энергия. Представьте большие ножницы и перережьте канальчик, чтобы он разорвался и по разным сторонам убежал. ------------------------------------------------------------------------------------------------