Ксения Глинкина: Как БЫТЬ здоровым БЕЗ таблеток? Правда про БАДы, сон и вредную еду

Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝з Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸 Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Подписывайтесь на мой канал, чтобы стать своей лучшей версией и жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью, получая удовольствие от каждого дня 🔥 ________________________ Сегодня у меня в гостях Ксения Глинкина – дипломированный нутрициолог, натуропат, health-coach, сооснователь Академии интегративной нутрициологии «Pro здоровье» Соцсети Ксении: ✔️ Экспресс-курс «Основы нутрициологии» 👉 Таймкоды: 00:00:43 Представление гостей 00:01:56 Путь Ксении в нутрициологию 00:03:55 Важность подготовки к беременности 00:05:18 Проблемы и решения в нутрициологии 00:06:49 Разница. между нутрициологом и врачом 00:08:47 Миссия нутрициолога 00:12:23 Как начать карьеру в нутрициологии? 00:19:00 "Нутрициолог сталкивается с непониманием со стороны близких" 00:23:49 Понятие здоровья и важность проводника 00:30:33 Влияние стресса на здоровье 00:32:21 Дисциплина как основа успеха 00:33:59 Маленькие шаги к здоровью 00:35:53 Регулярность как ключ к успеху 00:37:06 Простые шаги к здоровью 00:39:19 Утренние привычки 00:41:12 Важность сна 00:42:56 Индивидуализация...