Сценарий ваших отношений: как осознать и изменить?

Таймкоды - далее в описании. Почему зачастую человек снова и снова проживает похожие любовные истории, сталкиваясь с одними и теми же проблемами? Какие неосознаваемые сценарии из прошлого определяют выбор партнера и стиль взаимоотношений? Как убеждения и усвоенные модели поведения влияют на способность строить достаточно гармоничные отношения? Возможно ли распознать эти глубинные программы, понять их скрытые выгоды и, самое главное, целенаправленно изменить их, даже если они формировались десятилетиями? Как научиться выбирать «тех» партнеров, конструктивно справляться с конфликтами и что делать, если ваши позитивные изменения встречают сопротивление? Об этом в том числе вы узнаете в этом уроке. 00:00:00 - Сценарии отношений – это устойчивые, часто неосознаваемые повторяющиеся модели поведения, эмоциональных реакций и ожиданий, формирующие сюжет ваших близких связей, где вы и партнеры неосознанно играете определенные роли, даже при смене «актеров» 00:07:45 - Важным шагом к распознаванию своего сценария является ведение дневника отношений, где вы анализируете повторяющиеся ситуации, свои типичные реакции, чувства и те качества партнеров, которые системно привлекают или наоборот, отталкивают, возможно, привлекая еще сильнее 00:13:45 - Истоки текущих сценариев лежат в детстве: для их понимания важно анализировать модели отношений в родительской семье, усвоенные гласные и негласные правила, а также сформированные тогда убеждения о любви, партнерстве и семейной жизни 00:21:45...