Универсальная ТРЕНИРОВКА всего тела "FULL BODY" тренируйся дома,на работе,в зале, на отдыхе!

Аватар автора
Спорт для занятых
Пример упражнений для тренировки всего тела (FULL BODY) предназначена для тренировок в любом месте, без привязки к спортивному залу, при наличии самых простых спортивных снарядов. Достаточно иметь коврик, две гантели, резиновый эспандер, по возможности турник, брусья. Подходит мужчинам и женщинам, для новичков так и для более опытных. Тренирую в спорт зале и онлайн Insta - @romaft1

0/0


0/0

0/0

0/0