Филе минтая в духовке - простой и доступный рецепт рыбы духовке!

Филе минтая, запеченное в духовке - отличный способ порадовать своих близких не просто вкусным, но еще и очень полезным блюдом! Рыба получается очень нежной. Приготовленный по такому рецепту минтай понравится даже детям! Калорийность блюда - минимальная, можно побаловать себя и тем, кто придерживается диетического питания! Ингредиенты: Филе минтая – 500 грамм. Лук – 1 штука. Морковь – 1 штука. Сыр – 200 грамм. Майонез – 100 грамм. Сливочное масло – 100 грамм. Соль – по вкусу. Специи – по вкусу. Зелень петрушки – 3 веточки. Панировочные сухари – 50 грамм. #рыбавдуховке